Indicadores sobre ejercicios para pausas activas que debe saber
La OMS ha descrito la inactividad física como un problema de salud mundial. En ciertos trabajos, sobre todo en los relacionados con la era digital, es una cuestión que requiere de una planificación exhaustiva.La incorporación de pausas activas en tu rutina gremial puede marcar una diferencia significativa en tu bienestar general y en tu desempe